這個紅棗有補氣補血的作用,月經期間也是可以使用的,月經期間身體是比較虛弱的,盡量不要吃辛辣冷凍等刺激性食物。同時還需要注意腹部保暖,避免引起宮寒痛經。
指導意見:
來大姨媽期間可以適當的吃紅棗,吃紅棗不會影響正常月經,紅棗有美容養顏的效果有補鐵的作用,能夠預防和緩解缺鐵性貧血。但是吃大棗不要過度,吃的太多可能會引起上火。
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