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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-05 09:56:11
最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，吃藥不安全，不建議用藥物減肥，做一些適量運動，比如長跑、跳繩、做仰臥起坐等，做好可以少食多餐的方法進行減肥。如果想快速減肥，可以考慮吸脂減肥。
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