病情分析：
      目前就你說(shuō)的這種情況來(lái)看，出現(xiàn)了有一些內(nèi)心的煩躁，焦慮不安，孤獨(dú)感等相應(yīng)的狀況影響到你的正常的生活
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們每一個(gè)人在處理一些生活事物的時(shí)候，并不是一帆風(fēng)順的，多多少少的都會(huì)出現(xiàn)一些困難，這樣的問(wèn)題發(fā)生以后，我們要積極的面對(duì)和家人共同的處理和心理疏導(dǎo)，也是一種方式
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，考慮應(yīng)該是精神壓力大，思想顧慮重而導(dǎo)致的焦慮抑郁狀態(tài)存在
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前的情況，如果通過(guò)一定的調(diào)試，得不到改善的話，那么就需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，首先是要放松心情，保持樂(lè)觀的心態(tài)，其次就是規(guī)律作息，不能熬夜，另外要多參加一些戶外的活動(dòng)，這些都有利于心情的改善，也可以找自己信得過(guò)的朋友談一談自己的疑慮想法，這樣也能得到釋放，如果通過(guò)這些仍然得不到改善的話，那么最好還是選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科取進(jìn)一步的整治，配合藥物來(lái)治療
      

      病情分析：
      你好，你最近是發(fā)生了什么事情嗎？能不能具體說(shuō)一下節(jié)假日期間，是一直待在家里沒(méi)有外出嗎？是在上學(xué)還是工作呢？具體能不能描述一下，現(xiàn)在看起來(lái)是有些抑郁情緒的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議轉(zhuǎn)移注意力多跟家人聊天，跟好朋友聚會(huì)，出去短期旅行，做一些自己感興趣的事情，和好朋友去看場(chǎng)電影啊，或者跑個(gè)步，盡量避免獨(dú)處，調(diào)整一周看情況來(lái)復(fù)診
      
      以上是對(duì)“我感覺(jué)到煩躁。焦慮，不安，孤獨(dú)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！