如果您在每天晚上睡覺出現腿抽筋這種情況，考慮可能是由于缺鈣引起的，建議你要及時的通過口服鈣片或多曬太陽來緩解一下癥狀，必要時還要配合中醫的針灸、理療等方法來治療一下。
      

      53歲，每天晚上抽筋，考慮可能是骨質疏松缺鈣引起的一種表現，也有可能是因為關節的退行性病變，導致肌張力增高，建議要適當的補點鈣，平常要多吃一些，富含優質蛋白的食物。
      

      經常出現腿抽筋應該跟缺鈣有直接的關系，建議你可以適當的補充一些鈣劑，飲食方面多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，海產品，豆制品等多曬太陽，適當的鍛煉身體，飲食要多樣化，不要偏食挑食，慢慢的調理。
      
      以上是對“腿抽筋每晚睡覺腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個情況主要考慮夜間出現腿部抽筋的問題，這個情況的話，首先考慮與受涼有關系，其次考慮與缺鈣有關，建議可以去醫院進一步檢查看看，同時注意夜間保暖，這個也需要適當補鈣，注意多揉按腿部就可以，這個可以觀察看看的。

      患者每天睡覺腿抽筋，有可能是因為白天走路較多導致的肌肉痙攣，除此之外，也有可能是因為缺鈣導致，這種情況要及時的進行鈣劑的補充，但如果說以上的治療都沒有效果的話，還需要考慮癲癇的可能，要及時的到癲癇專科醫院進行檢查。