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健康養生減肥方法

保密 | 0個月 2021-05-04 22:13:47 1人回復 來自

健康咨詢描述: 健康養生減肥方法

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網友:38069
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2021-05-05 04:31:37 我要投訴

      健康的養生減肥方法,要注意合理適當的運動飲食上要特別的注意,減少卡路里的攝入,多吃一些粗纖維的食物,但是需要保證營養物質的合理均衡,這樣可以保證身體在健康的狀態下減輕體重
      

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