健康咨詢描述: 最近一段時間喜歡上一個人,但是我和他不可能在一起,這幾天我情緒有點反復,有時開心,有時難過。
你好,從以上的情況來看,是受到戀情的影響而出現情緒明顯的波動,這種在日常生活中也是比較常見的現象,不一定作為情緒疾病的表現。如果彼此無法在一起而又彼此相互牽掛,這種情況需要自己從認識上明確如何解決,假如確實無法解決還是盡快作出自己的決定。
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮是由于你近期在情感上遇到了打擊挫折所導致的負面情緒。
指導意見:
如果這段感情確定是沒有結果的,建議你進行積極的自我調整,不要過于沉迷于此,可以做些其他的事情來轉移注意力,放松心態,充實自己的生活,調整情緒狀態,避免強化問題。
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