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醫生回復區
2021-05-04 21:54:18 我要投訴
產后肥胖建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，這樣不反彈對肝腎沒有損害，不要吃油炸的食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片，也不要喝肉湯。
2021-05-04 21:48:50 我要投訴
產后的肥胖需要增加運動量來達到減肥效果，如果在哺乳期要注意避免應用任何的減肥產品，避免對孩子造成影響，可以多做運動，合理健康的飲食，練習瑜伽，健美操都是可以的
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