蝦子的蛋白比較高,但是一般不會導致膽固醇和血脂高的高膽固醇血癥,平時盡量不要吃高脂肪高膽固醇食物,特別是動物的內臟,雞腳豬腳這些。同時還需要積極使用降膽固醇的藥物治療。
你好,如果血脂中的成分膽固醇比較高。建議低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品等等內臟、另外適當運動,鍛煉、減少脂類物質的吸收。可以吃蛋白質類的食物。比如牛奶瘦肉,適量的雞蛋。蝦含膽固醇比較少,主要是含蛋白質可以適量吃。
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