病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，在你的這個年齡段已經出現了失眠的表現和骨質疏松，這些都有更年期的提前發生，有關系
      指導意見：
      你目前的情況最主要的是要改善睡眠和抑郁癥，可以到正規醫院的精神心理科去診治，醫生會根據你現在的癥狀給出合理的治療方案，通過藥物的治療，你會改善睡眠和抑郁癥的表現，然后調理一段時間以后有可能如果卵巢功能仍然好的話，還會來月經，所以不要過于的擔心
      

      病情分析：
      隨著年齡的增長，骨質肯定會有流失，如果年輕的時候就出現骨質疏松的表現，那么到了歲數尤其是更年期開始的時候就會出現這種骨質疏松的現象
      指導意見：
      注意多服用一些鈣片或者是維生素D，平時最好多喝一些牛奶，早晚各喝250毫升的牛奶，這樣有助于你鈣質的吸收