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有問必答網心理健康科 → 內向,不愛說話,不知道怎么跟人溝通

內向,不愛說話,不知道怎么跟人溝通

女 | 16歲 2021-05-04 20:39:45 5人回復 來自

健康咨詢描述: 內向,不愛說話,不知道怎么跟人溝通,明明心里很在意一件事,但是在別人眼里我無所事事,

醫生回復區

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友:46172稱贊:975
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2021-05-05 09:50:58 我要投訴

      我你好,從以上的情況來看,主要表現為性格內向,不愛講話,不知道如何跟人溝通交流,心里會在意一些事情,但是不得到別人的理解,這樣的情況需要接受定期的心理治療,可以選擇進行人際溝通的心理治療
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-05-05 09:51:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解,你是一個性格內向的孩子,不愿意跟別人溝通。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在處在青春期,這個年齡階段開始發生變化了,變得敏感了,你因為性格內向不愿意交流,同時你也學會了包容別人,這是成熟的表現,只是現在應該多去溝通交流,這樣對你將來有好處。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-05-05 09:52:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概情況,每個人的性格都是各有特色的,而且受小時候的家庭教育,這些都有影響
      指導意見:
      性格內向,不愛說話,有時候這樣的性格也有有利的一面,這樣避免說話傷人,或者是讓人不理解。不知道與人如何溝通,對于這種情況,你可以多看一些有關人際關系的書籍,這樣有利于提高你的溝通能
      
      以上是對“內向,不愛說話,不知道怎么跟人溝通”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-05-05 10:15:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,自己性格內向,不愛說話,不知道怎么跟人溝通,慢慢重要的事情在別人眼里無所事事,可能是自己性格,青春叛逆有關,
      指導意見:
      現在自己16歲歲青春發育時期需要養成良好生活習慣和規律作息時間,合理膳食營養平衡,多吃蔬菜水果,多主動和家人同學之間溝通交流,多戶外參加集體活動,希望父母可以理解幫助自己,陪伴自己共同去面對現實問題的。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-05-05 14:09:41 我要投訴

      病情分析:
      其實在這里也有點渴望與人交流的。只不過你在與人交流的過程當中缺乏必要的自信,總是害怕自己的表達,不能夠讓他人理解。
      指導意見:
      其實注意放松自己的情緒,不要太過于緊張,一切順其自然就好,把你自己想要的觀點可以慢慢的表達出來,盡量的放緩語速
      

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