你好根據你描述的情況，寶寶兩個月母乳不足，建議你平時可以用毛巾熱敷乳房，然后按揉促進乳汁分泌，也可以多喝些湯，比如鯽魚湯，豬蹄湯，排骨湯，鴿子湯，雞湯來促進乳汁分泌，也可以讓寶寶多吸吮，寶寶越吸吮刺激乳汁分泌就越多。
      

      一般母乳量不足，比較常見的原因是氣血不足或者是肝郁氣滯。應該請中醫具體的分析辨證分型判斷一下是哪種癥型，然后再考慮應用不同的方劑。平時要注意保證充足的睡眠休息，多喝溫水。
      

      奶量少，可以多吃一些有營養的食物，需要多喝湯，多喝水，多運動就可以促進乳汁分泌。同時也可以吃中藥來調理奶量的，通過一些活血化瘀的藥物，可以把乳汁調整多的一些。
      
      以上是對“奶量不夠可以喝一些中藥材下奶嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果奶水不足建議多喝一些含脂肪量高的湯湯水水的食物，比如老母雞湯骨頭湯豬蹄湯等，另外孩子多吸吮也有助于母乳的分泌，產婦應該保持一個好的心情?？梢哉埓呷閹煷咭幌氯?。