這個是陽痿早泄的癥狀，跟你有手淫的不良習慣有關，有可能是經常抽煙喝酒熬夜，不注意個人生活習慣造成的。建議最好徹底戒掉手淫，然后每天早晚跑步鍛煉一下，可以吃點復方玄駒膠囊治療
      

      陰毛稀疏，勃起變差有可能是腎陽虛，不排除雄性激素減少的可能性，首先要檢查性激素6項，觀察是否有雄性激素減少，雌性激素增多。另外有可能是腎陽虛。可以口服復方玄駒膠囊的治療，平時要少吃含雌激素多的。
      
      以上是對“下體陰毛稀疏了，勃起變差。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，男性26歲，下體陰毛稀疏，勃起功能變差，硬度變差，考慮多為腎虛引起的，建議你服用六味地黃丸，多吃富含蛋白質及微量元素的食物，如效果不佳要到醫院生殖科就診檢查激素六項。