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有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 腰疼,彎腰就疼,里邊的筋兒疼。

腰疼,彎腰就疼,里邊的筋兒疼。

男 | 33歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-04 14:26:41 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 腰疼,彎腰就疼,里邊的筋兒疼。有三個(gè)月了吧時(shí)輕時(shí)重,早晨起來(lái)也疼,往下彎腰彎不下去。

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄,腰腿痛,骨折,骨
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2022-11-04 12:17:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你敘述的情況,重點(diǎn)考慮是腰肌勞損,建議多休息,避免過(guò)勞過(guò)累,避免長(zhǎng)期久坐和彎腰活動(dòng)。注意保暖,避免著涼受潮,局部熱敷,配合按摩理療,適當(dāng)功能鍛煉,可以多做廣播體操,可逐漸好轉(zhuǎn)。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

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