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王威 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 骨創傷，脊柱、關節退行性疾病的診治。
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2021-05-04 12:30:03
背部肌肉變強能夠對腰背部起到一定的穩定支撐的作用，來減少二次損傷。而且能夠使腰背部更加有力量，它能夠減少腰痛。建議進行適當的鍛煉，不要過度鍛煉。
2021-05-04 12:31:52 我要投訴
理論上腰背部的肌肉變強了之后會分擔一部分應力，這樣一來腰部的疼痛會明顯的減輕。所以呢，如果是因為腰部肌肉強度不夠而誘發的腰部疼痛的話，建議針對性的做腰部肌肉方面的鍛煉，網上有很多教學視頻的。
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