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有問必答網心理健康科 → 想忘記現在一切,忘記我現在包過以前所有的事情

想忘記現在一切,忘記我現在包過以前所有的事情

男 | 28歲 2021-05-04 09:40:13 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我想忘記現在所有的一切,因為現在的我很痛苦

醫生回復區

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-05-04 09:45:57 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現了情緒低落的現象,這種情況最主要的就是心理方面的因素,必須進行調節,不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,平時多與家人朋友進行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,生活中給自己制定一個目標,有了目標就有了動力,堅持調節一定會好起來的。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-05-04 09:50:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,不知道你過去經歷了多少痛苦,你認為在這個世界上你可能是最痛苦的人,這種情況下就是注意力狹窄。你根本看不到在你周邊還有很多各方面都不如你的人!有人饑餓,有人貧窮,有人殘疾!
      指導意見:
      28歲的年紀應該好好的坐在那里想一想,一個男人最主要的應該是有自己的事業!其他的都是輔助,因為畢竟他要承擔責任的!
      如果把這個理不清楚的話,就請你找醫院精神心理科的心理醫生進行一對一的心理咨詢,因為醫院的收費是相對便宜的,有條件的可以找當地的心理咨詢師進行一對一的心理咨詢。也可以在這個平臺的在線咨詢里,找心理咨詢師進行咨詢,這里的心理咨詢價格也是比較合理的
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-05-04 09:52:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解,我感覺你經歷了感情方面的事情,很受折磨。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,我認為你現在的心情很糟糕,想立刻忘記很多事情,這是不可能的,只有時間是好東西,隨著時間的推移可以慢慢忘記一切不愉快,要么找個可以聊的來的人好好聊聊。
      
      以上是對“想忘記現在一切,忘記我現在包過以前所有的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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