健康咨詢描述: 早晨喝水是刷牙前喝還是刷牙后喝
早上在刷牙前和刷牙后都可以喝水,但是在刷牙之后,口腔衛生要相對好一些,喝進水的細菌的數量也就會少一些,同時刷牙要講究時間,要在早飯后刷牙,很多人在早飯前刷牙,然后再進食,這樣會使進食以后仍然有很多食物殘渣殘留在牙面上,所以建議在早飯后刷牙。
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