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頸椎生理彎曲消失要怎么進行鍛煉恢復

保密 | 0個月 2021-05-04 07:56:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頸椎生理彎曲消失要怎么進行鍛煉恢復

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 04:22:43 我要投訴

      頸椎生理曲度消失，需要多做抬頭運動，多做頸椎保健操。還可以在治療師指導下進行頸部的麥肯基療法鍛煉，以及懸吊功能治療。平常要避免過度的低頭，少對電子產品。
      

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