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減肥不吃主食好嗎

保密 | 0個月 2021-05-04 06:13:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥不吃主食好嗎

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:44:50 我要投訴

      情況其實個人不提倡不吃主食，因為主食是人體能量的主要來源，個人建議少量的吃主食就可以了，如果不吃主食的話，很容易導致患者出現低血糖的問題，所以這種情況個人建議患者以主要的新鮮的水果和蔬菜為主要進食結構，同時在搭配蛋白質和適當的主食。
      

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