健康咨詢描述: 我一開始買的那個沙袋負重每條腿兩斤圍著廣場跑了十圈大約得有1km跑完之后腳脖子特別疼然后休息兩個周今天上廣場打籃球打完之后腳脖子又非常疼
癥狀如你所說,考慮是軟組織損傷所致,建議你檢查一下,除外潛在性疾病,目前,休息,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹活血止痛藥膏,口服活血化瘀藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時去醫院系統正規治療。
根據你的詳細描述,考慮為腳踝部位疼痛,通過你的描述考慮有負重鍛煉的情況,一般這種情況考慮,踝關節肌肉軟組織損傷,建議注意休息一段時間,局部熱敷,平時注意受傷部位保暖,口服舒筋活血藥物,鍛煉需要循序漸進,不要一次負重大
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線