合理調整作息規律,保持睡眠充足。積極預防動脈粥樣硬化的發生。控制誘發因素,高血壓,高血脂,高血糖等。從生活飲食習慣上一定要飲食清淡,多喝水,增強身體免疫力。心腦血管的發病會明顯下降。
指導意見:
預防心腦血管急病,主要在于日常心腦血管病危險因素的長期防治,如低鹽低脂飲食,戒煙,定期復查血壓、血糖血脂等,控制高血壓、高血脂、糖尿病等異常危險因素長期平穩,有既往心腦血管病發病的患者,長期服用阿司匹林腸溶片等抗血小板聚集。如有心腦血管病復發,及時就診盡快控制病情。
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