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醫生回復區
2021-05-03 23:55:01 我要投訴
你好，這種情況具體吃什么菜好這個沒有什么太特殊的，要適當的增加營養就可以了，多吃瘦肉雞蛋牛奶之類的。必要時也可以到中醫科就診，結合舌苔脈象辯證后處方用藥，配合服用中藥調理。
2021-05-03 22:17:53 我要投訴
我想直接的說你所說的腎虛是否是因為時間短？
那么如果是的話，你想靠吃什么并不會解決你的問題，你知道的就是時間短只不過是因為你過往的經驗、經歷不夠而已。時間短的話是可以通過一些持久的訓練來解決的，根本不是什么大的問題。
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