氣血不足脫發可以通過食療方式調理,日常可以多吃一些補氣養血的食物,如枸杞,紅豆,紅米等能夠緩解身體氣虛的現象,有助于頭發的生長,可以多吃一些花生,花生里面所含的維生素b比較豐富,能促進頭發生長。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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