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腰椎懸浮鍛煉會損傷腰椎嗎？

保密 | 0個月 2021-05-03 17:41:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰椎懸浮鍛煉會損傷腰椎嗎？

醫生回復區
孔宇
孔宇 海城正骨醫院   主任醫師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網友：25337
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2021-05-03 18:01:57 我要投訴

      腰椎前后鍛煉，如果力度太大也有可能會導致腰椎損傷的，所以最好是到康復科在運動治療師指導下進行鍛煉，這樣是可以防止損傷，也可以通過其它運動鍛煉，比如拱橋運動鍛煉或者平常多點游泳，慢跑，如果在急性發作期間不要進行鍛煉，可以通過物理因子療法緩解癥狀，比如蠟療治療或者低頻電流
      

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