你好，出現你所描述的癥狀，首先考慮可能與痛風有關系，建議可以服用降低尿酸的藥物，建議平時要多喝白開水，而且最好每天都堅持運動鍛煉，飲食一定不要吃一些高嘌呤的食物，這樣調理一段時間，復查尿酸，出現你所描述這些疼痛癥狀，可以去理療科做物理治療，平時要保證休息注意保暖，避免著涼，晚上在家可以用藥浴泡泡腳，這樣都能緩解癥狀。
      

      膝蓋發冷，還疼，腳脖子內側疼，雙側骶髂關節炎癥，這種情況建議抗風濕止疼消炎治療，平時要適量的運動，多出去走走，多做一些有氧運動，鍛煉身體，提高自身的體質，也可以考慮中醫中藥調理一下。
      

      膝關節發冷考慮是風濕性關節炎和炎癥感染引起的，口服一些消炎藥，活血通絡，抗風除濕的藥物治療，多吃一些有營養的食物，多吃些補氣血的食物，提高機體抵抗能力，注重保暖，避免受涼
      
      以上是對“膝蓋發冷還疼。腳脖子內側也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！