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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-05-03 16:42:03
便秘時喝香油，對便秘有一定的治療作用，可促進大便在腸道里的流動，起潤滑的作用?？墒贡容^硬的大便松軟，有利于大便的排出，但不能長期服用，應該養成良好的生活習慣。定時定量，不要暴飲暴食，飲食溫暖易消化，每天要多喝溫水，多吃五谷雜糧，多攝入粗纖維的食物。晨起空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，每天適當的進行體力活動，促進胃腸的蠕動，養成定時大便的習慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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