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王威 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 骨創傷，脊柱、關節退行性疾病的診治。
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2021-05-03 15:25:54
腰椎病的初期需要鍛煉的，必須要鍛煉腰背部的肌肉，常見的腰部鍛煉的方法是拱橋式與小燕飛，都是在床上做的，能夠鍛煉腰背部的肌肉，增加腰椎的穩定性。
疾病百科| 腰椎病
掛號科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。
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