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經常腰痛吃什么食物好

保密 | 0個月 2021-05-03 14:31:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常腰痛吃什么食物好

醫生回復區
岳光
岳光 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫外科如 幫助網友：27561
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2021-05-03 15:09:04 我要投訴

      經常出現腰痛的癥狀，一般常見的原因有腎虛，腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄。如果是腰肌勞損引起的，或者腎虛，可以吃點舒筋活絡和壯腰健腎的藥物比如舒筋健腰丸。飲食方面多吃一些黑色食物，有補腎的作用比如可以吃紫菜，海帶，木耳，黑芝麻，黑豆。
      

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