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應該飯前吃還是飯后吃，有減肥效

保密 | 0個月 2021-05-03 09:43:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 應該飯前吃還是飯后吃，有減肥效

醫生回復區
王慶暉
王慶暉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2021-05-03 14:41:26 我要投訴

      一般來說，減肥藥在用餐前半小時服用效果是最好的。一天中午，飯前比較好，早上及睡前服用，容易產生副作用，服用1小時以后配合有氧訓練減脂效果會最明顯。但是值得注意的是，服用減肥藥只在嚴重的肥胖癥時才可以用藥物來進行治療
      

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