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2021-05-02 20:27:55
在減肥過(guò)程中，早餐是關(guān)鍵的，早餐吃肉可以減肥，因?yàn)槿馔ㄟ^(guò)加工以后讓其少脂肪少糖少油，多蛋白可以使肉發(fā)揮減肥功效，肉本身具有非常強(qiáng)的抗餓功能，同時(shí)蛋白進(jìn)入體內(nèi)后，要想轉(zhuǎn)化為脂肪會(huì)消耗很多的能量
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