人在休息狀態下，心率偏慢，劇烈活動以后心率加快，這是心率的正常反應，如果活動后，心里率不快，倒是問題了，在臨床上行24小時動態心電圖檢查發現睡眠中心率可以將慢道四五十次，白天活動可以心率快點到120-130，建議您行24小時動態心電圖檢查，如果整體心率偏快，可以口服控制心室率的藥物，對緩解癥狀有幫助
      

      您好，根據您的情況建議就診當地醫院心血管內科完善一下二十四小時動態心電圖以及心臟彩超檢查，完善檢查明確診斷再決定是否需要治療，目前的情況來說考慮焦慮癥的可能性更大。不要太擔心。