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腰突癥做耐力鍛煉的好處是什么

保密 | 0個月 2021-05-02 13:21:04 2人回復 來自

健康咨詢描述: 腰突癥做耐力鍛煉的好處是什么

醫生回復區

王威
王威 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 骨創傷,脊柱、關節退行性疾病的診治。 幫助網友:19779
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2021-05-02 13:36:36

      腰突癥做耐力鍛煉能夠更好的保護和支撐腰椎,能夠避免疾病的復發。耐力鍛煉不僅是簡單的增強體質,而且是腰椎間盤突出癥治療的一部分。還可以進行一些散步,游泳,騎車,慢跑等運動。
      

秦建輝
秦建輝 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 闌尾炎,腸梗阻,腸炎,痔瘡,肛周膿腫,結腸癌,直腸 幫助網友:56444
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2021-05-02 13:38:33 我要投訴

      你好,如果患有腰間盤突出這種癥狀,那么是可以做一些相關的這種耐力鍛煉的,比如說可以做一些散步,游泳,汽車慢跑等相關的運動,可以更好的保護和支撐腰椎,避免一些疾病的復發,鍛煉腰背的肌肉是能夠增強體質,是治療的一部分。
      

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