剖腹產后6小時后腸道排氣后，產婦才能進，產后一周以內的飲食應該以清淡營養為主，可以吃一些米粥，雞蛋面條等是為了促進乳汁分泌及產后的便秘，產婦還應該多喝魚湯，雞湯，骨頭湯等，多吃蔬菜以及水果，等有助于產后的保養，產后恢復的，適當的喝一些紅糖水，可以補充身體的能量，促進血液循環，但要注意的是手術后進食不宜多吃產氣多的食物，避免生冷辛辣刺激性食物的攝入
      

      指導意見：
      維生素b12的功能比較多，有營養神經和促進紅細胞成熟的作用，可以用于治療大細胞性貧血，也可以用于治療植物神經功能紊亂等疾病，可以注意多吃點魚湯，雞蛋和牛奶，有助于傷口恢復。
      

      病情分析：
      你好，現在剖腹產第4天，這種情況的話可以適當加強營養，葷素搭配，營養均衡，不要偏食。
      指導意見：
      可以多喝點魚湯以及雞湯類的食物，既有利于身體的恢復，又能促進乳汁的分泌，建議注意休息，適當活動，不要受涼，避免感冒，讓寶寶勤吸允，這樣也能促進子宮的收縮。維生素B12一般情況下是治療貧血的藥物。
      
      以上是對“剖腹產后吃什么有助于恢復？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！