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腰突康復(fù)鍛煉一定要堅持嗎

保密 | 0個月 2021-05-01 21:56:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腰突康復(fù)鍛煉一定要堅持嗎

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岳光
岳光 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫(yī)外科如 幫助網(wǎng)友：27561
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2021-05-01 21:59:45 我要投訴

      腰椎間盤突出，在康復(fù)期一般要進(jìn)行功能鍛煉，可以增加腰椎部位的肌肉力量，可以增加椎體的穩(wěn)定性防止病情的反復(fù)發(fā)作。同時要注意保持生活作息的規(guī)律，注意不要熬夜。
      

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