正常的精液就是這個乳白色或者灰白色或者淡黃色，你這個顏色完全是正常的。在紙上或者手上啊綠帶黃色這個也正常，因為有時候有這個視覺的誤差。平時要多吃蔬菜水果，不要過度的收銀，不要吃辛辣刺激性的食物啊，沒有會陰部脹痛不適等癥狀啊，沒有血精的情況啊，就不要緊。

      病情分析：
      你好，這個精子顏色是正常的啊，入眼有些人會偏黃一點啊，有些人會乳白色，只要不出現紅色就可以了。
      指導意見：
      那你平時不要熬夜，不要手淫規律的性生活，不要過度，一般一周兩到三次，早睡早起，多點運動。