病情分析：
      你的上述癥狀表現考慮你可能確實是存在抑郁情緒和抑郁狀態的情況，還不一定達到抑郁癥的嚴重程度和診斷標準，這可能跟你青春期階段的思想和情緒很容易出現波動有直接關系。
      指導意見：
      建議你最好先做自我調節，盡量讓自己保持一顆積極向上陽光的心態，多看到自己和其他人事部的好的方面，學會轉移注意力，平時要多加強做戶外有氧運動鍛煉，多培養一些業余興趣愛好，經常主動跟周圍同學朋友和家人做交流溝通。必要時最好在家人陪伴下，去醫院精神心理科面對面看一下醫生。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況考慮有抑郁的表現，這種情況可能與你的家庭成長環境，你的經歷，青春期容易情緒波動以及個性等因素有關系。
      指導意見：
      建議你在家人的陪同下到正規醫院的精神心理科檢查，明確自己的情況，同時建議平時要多與人交流，多堅持戶外運動，要規律作息時間，不能熬夜，保證充足的睡眠等。