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減肥期間能吃全麥面包嗎？

保密 | 0個月 2021-05-01 14:18:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥期間能吃全麥面包嗎？

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-05-01 15:05:19 我要投訴

      在減肥期間，全麥面包是一個很不錯的東西，因為里面有一些粗糧的成分，所以有很好的飽和感，同時也可以補充一些微量元素和維生素，平時多吃一些新鮮水果蔬菜，賣價一些運動鍛煉。
      

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