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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-01 12:45:50
肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗，所以科學的減肥法應該是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標為減少熱量，健康指標為基礎，為保護基礎代謝，持續指標為食欲控制中的飽腹感和滿足感。所以減肥建議科學減肥法。通過科學合理的飲食控制和積極健康的體育鍛煉，來達到減重。不建議使用減肥產品。
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