如果有性生活沒有安全措施，月經超過正常月經周期的一個星期以上沒有來，這種情況都不能排除懷孕的可能性，也可以先測試一下，或者直接到醫院去做個血hcg，確診是否已經懷孕的，有的時候來月經前也會出現這樣的癥狀。
      

      首先如果出現月經推遲，我們要檢查看看有沒有懷孕，你可以去醫院驗血HCG檢查確定有沒有懷孕，如果排除懷孕的話，這些考慮胃腸的問題，注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物
      

      你好，如果你有過性生活經歷，月經期推遲一周不來可能是早孕反應引起的癥狀。如果不是懷孕，可能是消化不好導致的。建議你還是到正規醫院的消化內科檢查一下，查明原因后對癥處理。
      
      以上是對“最近總惡心，小腹還不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！