平時(shí)運(yùn)動(dòng)少也會(huì)引起腰痛嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-30 10:30:46
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健康咨詢描述： 平時(shí)運(yùn)動(dòng)少也會(huì)引起腰痛嗎？
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2021-04-30 10:33:56 我要投訴
平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，或者是長時(shí)間久坐沒有運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腰椎部位的肌肉勞損，也會(huì)出現(xiàn)腰疼的癥狀。平常要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要長時(shí)間久坐或者長時(shí)間站立。同時(shí)也要注意腰椎部位的防寒保暖。
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