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快走和自行車減肥效果?

保密 | 0個月 2021-04-30 08:13:37 1人回復 來自

健康咨詢描述: 快走和自行車減肥效果?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2021-04-30 12:32:22 我要投訴

      快走和騎自行車如果達到每天60分鐘,都同樣能夠起到減肥的功效,他們都能夠消耗體內(nèi)多余的熱量,從而使體重降下來,建議平時一定要管住嘴,邁開腿,不要吃高熱量食物。
      

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