首先要保持良好的作息規(guī)律，不要手淫、不要吸煙喝酒、熬夜、保持良好的心情，注意個(gè)人衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)均衡、積極參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉提高性功能，如果是有疾病影響，及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
      

      想提高性功能，一般來說的話可以口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對(duì)癥治療，效果還是很好的。也可以龜頭涂抹達(dá)克羅寧軟膏，利多卡凝膠，降低龜頭的敏感度也是有一定作用的。
      

      性生活時(shí)間過于短，應(yīng)該是早泄引起的，可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，對(duì)癥用藥，早泄的原因很多，比如泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥腎虛包皮過長(zhǎng)等都有關(guān)系，積極的配合醫(yī)生的治療。
      
      以上是對(duì)“如何提高性功能時(shí)間?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！