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產后如何讓陰道收緊

女 | 0個月 2021-04-30 05:04:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后如何讓陰道收緊

醫生回復區
于雷
于雷 齊齊哈爾市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腫瘤（如胃癌、胃息肉、 幫助網友：19933
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2021-04-30 22:20:35 我要投訴

      您好，產后陰道松弛會降低夫妻的生活質量，陰道松弛一般都是產后影響夫妻感情的主要因素。在正常情況下，分娩所導致的引導括約肌的松弛，都會在3個月以后自行恢復。產后3個月沒有自行恢復的，是自我療法，要鍛煉陰道括約肌，每天做忍大、小便的狀態，收縮肛門，反復100次以上，經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大的改善，陰道括約肌也會變得豐實有力，陰道松弛就會慢慢地不藥而愈了
      

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