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有問必答網心理健康科 → 心情煩躁易怒容易焦躁

心情煩躁易怒容易焦躁

女 | 20歲 2021-04-29 23:41:10 4人回復 來自

健康咨詢描述: 心情煩躁易怒,特別是夜晚。經常凌晨四五點醒,有時醒后入睡困難心情煩躁。時而食欲減退,時而暴飲暴食。想哭。

醫生回復區

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-04-30 08:34:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,對于你以上的這些癥狀,最主要的還是考慮存在有焦慮抑郁狀態
      指導意見:
      因為有焦慮,抑郁狀態的存在,所以導致你以上的這些癥狀的發生,建議你最好還是引起重視到正規醫院的精神心理科去診治,醫生會根據你的病情給你制定相應的治療方案,只要你能夠積極的配合治療,就能夠逐漸的好起來,希望你引起重視
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-04-30 08:35:13 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節,不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你應該進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,堅持調節一定會好起來的。
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網友:3228
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2021-04-30 08:36:03 我要投訴

      病情分析:
      最近遇到什么事情?不知道你現在是屬于上學,還是已經工作,每個人在生活中都并非一帆風順的,所以關鍵是遇到問題如何去解決應對。
      指導意見:
      如果這種狀態持續很久,建議找心理咨詢師幫助。平時學會通過運動等合理方式,來宣泄不良情緒,或者找自己喜歡的事情去做,學會轉移注意力。
      
      以上是對“心情煩躁易怒容易焦躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2021-04-30 08:37:57 我要投訴

      病情分析:
      心情容易煩躁易怒,特別是晚上的時候,經常到凌晨四五點鐘就醒來了,情緒還不穩定,這樣多長時間了?對日常生活有影響嗎?
      指導意見:
      還出現了暴食,暴飲情緒特別低落,想哭,你可能存在著一定的抑郁和焦慮,如果自己難以調整和改變。可以求助專業的精神心理幫助去醫院看精神心理可醫生生
      

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