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得了腰椎盤突出就不能運動了嗎？

保密 | 0個月 2021-04-29 22:46:24 2人回復 來自

健康咨詢描述： 得了腰椎盤突出就不能運動了嗎？

醫生回復區
李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網友：26858
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2021-04-29 23:16:25 我要投訴

      腰間盤突出可以運動的運動，主要是平時在減輕腰部受力情況下運動的，比如說游泳以及吊單杠的運動或者到走的運動，在臥床休息時可以做平板支撐的運動和后弓腰5|點支撐的運動
      

張憲坤
張憲坤 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長創傷骨科、關節退行性病變的治療。 幫助網友：21392
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2021-04-29 23:15:27 我要投訴

      有腰椎間盤突出這是可以運動的，但是在急性發作期一定要注意靜養，在恢復期可以從事一些運動的，例如可以從事一些慢跑的運動，但是不建議從事一些劇烈的運動。
      

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