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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-04-30 10:51:41
蜂蜜和白醋，每天適當的服用是可以起到減肥的作用。蜂蜜含有葡萄糖、果糖和多種礦物質，可以促進人體的新陳代謝、潤腸通便、美容養顏。白醋中含有檸檬酸，可以促進胃液的分泌，促進腸胃的蠕動，幫助消化吸收。沖調蜂蜜水的時候可以適當的放一點白醋，可以選擇在早上空腹喝一杯蜂蜜白醋水，可以促進腸胃的蠕動，幫助排出宿便。飯后半小時喝一杯蜂蜜白醋水，可以幫助消化吸收，睡覺前可以喝一杯蜂蜜白醋水，可以預防便秘。
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