建議孕婦可以使用生理海鹽水沖洗鼻腔，能夠有效的改善患者鼻腔通氣的情況，也可以用溫毛巾熱敷鼻腔，有利于促進鼻部的血液循環，對于鼻腔通氣也有一定的改善作用。還可以用電熱水壺燒熱水，之后用蒸汽熏蒸鼻腔。
      

      病情分析：
      單純根據描述的情況，首先需要和您說明，在懷孕期間，并不是絕對的不能用藥的，您的想法或者是觀點是不正確的。
      指導意見：
      您在懷孕前就有“慢性鼻炎”的情況，在懷孕后，一般是會逐漸加重的，若是合并有感染的情況，可能癥狀更明顯。建議您，一是需要注意休息，適當加強營養，二是可以用點消炎藥，比如青霉素累消炎藥或者是頭孢類消炎藥都是可以的。