病情分析：
      你好，根據你的描述，其實你現在睡不好，失眠是因為內心壓力大導致的，也就是說你其他的疾病給你帶來了困擾和困惑，導致你那些壓力極度增大，所以影響到了你的睡眠。
      指導意見：
      所以最根本的原因還是你其他疾病需要解決，如果其他疾病能夠得到很好的解決或者很好的緩解的話，你這個內心的壓力就會減少，所以需要對根源進行解決，現在可以適當的口服一些促進睡眠的藥物。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，十年前服用過抗精神方面的藥物，如果曾經被診斷為精神方面的疾病，目前又出現了睡眠質量不好，建議要去醫院進行復診，由醫生根據癥狀調整下治療方案。
      指導意見：
      平時要正確面對生活中的各種壓力，免受外來的不良刺激，保持良好的心態。因為這個年齡段正值更年期特殊時期，情緒又容易不穩定，甚至發生內分泌紊亂。所以要正確面對現實，學會自我調節，每天主動找些自己喜歡的事情去做，學會轉移注意力，避免胡思亂想，才會生活的開心快樂！
      

      病情分析：
      像你提到的這種情況來看，都是有一些身體的機能出現了一些退化，包括你說的滑膜炎等等，影響了你的正常生活
      指導意見：
      這種情況和一個人的正常的退化有關系的，我們正常的做好理療，針灸等等相應的治療就是可以的，我中的心理壓力反而影響了你的這種狀況，做好放松訓練施工
      
      以上是對“大夫你好，我現在失眠睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！