痘痘主要是身體激素水平失衡，皮脂腺分泌旺盛，阻塞毛孔引起的，平時要保持皮膚清潔，用硫磺皂清洗涂抹克林霉素凝膠，平時要清淡飲食，避免高糖高脂肪的食物充足睡眠，有利于恢復。
      

      屬于痤瘡，也就是俗稱的“痘痘”。建議可以外用過氧苯甲酰凝膠，以及阿達帕林凝膠，平時注意不要熬夜，避免高糖高脂飲食，出現痘痘避免擠壓。避免使用油膩性化妝品、護膚品。
      
      以上是對“最近突然出現很多的痘痘，腦門和嘴邊和下巴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您這是局部粉刺，可以涂抹維a酸乳膏，最近飲食注意忌口辛辣刺激性食物以及魚蝦羊肉等發物，多吃新鮮的蔬菜水果，不要熬夜，保持充足的睡眠，適當運動。
      

      指導意見：
      您好，這種疾病一般是由于毛囊炎引起的，是一種常見的炎癥性皮膚病，與細菌感染有關系的。要注意保持局部清潔衛生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用夫西地酸乳膏外涂治療。