健康咨詢描述： 自己有六七年跑步歷史。最近幾天膝蓋跑步時，腫了
有六七年的跑步時，最近幾天跑步時膝蓋出現了腫痛的現象，這考慮是由于長期的跑步導致了膝關節的磨損引起了膝關節的炎癥目前需要注意休養需要減少運動量，如果腫痛持續存在，需要做一個核磁的檢查。
用冷水能消腫嘛
如果不是在48小時之內的急性期就不采用冷敷的。
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