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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-29 20:33:36
桑葉沒有減肥作用，桑葉有利水的作用，可以促進排尿，還可以使在細胞中的多余水分排走，能改善水腫現象。減肥需要進行科學合理的減肥，首先要控制飲食和加強體育鍛煉來促進脂肪消耗。適當減少主食量，少食油膩，油炸高熱量，高脂肪食物，選擇一項適合自己的有氧運動，比如快走慢跑游泳，跳繩，每天堅持30分鐘以上
2021-04-29 20:36:19 我要投訴
桑葉茶就是用桑葉泡水而成的茶，它有一定的輔助減肥的功效，如果就單純減肥而言效果不是很明顯，需要加強鍛煉，清淡飲食，只依靠喝桑葉茶，是不能完全達到減肥效果的
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